Teknik latihan basket
WebJan 19, 2024 · Barbell Curl and Press; Bukan hanya teknik dasar permainan bola basket saja yang perlu dikuasai, melainkan latihan fisik yang tepat juga diperlukan seperti barbell curl and press yang tujuan utamanya melatih otot bahu. Tentu saja dalam latihan ini, harus ada barbell yang digunakan. Barbell curl bisa dilakukan dengan posisi tubuh berdiri … WebTeknik dasar Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkuk besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan.
Teknik latihan basket
Did you know?
WebOct 20, 2024 · 4. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas.com. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan … WebOct 15, 2024 · Kompetisi bola basket tersebut menggunakan format 12 menit per babaknya (4×12 menit). Untuk bisa bermain bola basket, minimal harus menguasai teknik dasar. …
WebApr 11, 2024 · Menpora Dito Ariotedjo kunjungi pelatnas Timnas Basket 3x3 Indonesia di GBK Arena, Selasa (11/4/2024). (IDN Times/Tino) Pelatih tim 3x3, Fandi Andika, mengaku masih mencari racikan terbaik. Fandi masih menyeleksi sembilan pemain di pemusatan latihan tahap pertama dan bakal dikerucutkan pada 26 April 2024 mendatang. WebApr 13, 2024 · Teknik Dasar Melakukan Shooting Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay up. Baca juga: Pola Penyerangan Shuffle dalam Bola Basket Tembakan satu tangan (one-hand shot)
WebFeb 4, 2024 · Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan … WebCara Latihan "Dribble" Bola Basket #1 - YouTube 0:00 / 9:31 Cara Latihan "Dribble" Bola Basket #1 AFA99 Channel 58.3K subscribers Subscribe 406K views 2 years ago Teknik Dasar Bola...
WebCobalah kembangkan posisi Anda, atau belajar menggiring bola lebih baik, dan Anda akan menuju NBA. Metode 1 Latihan Menggiring Bola (Dasar) 1 Gunakan postur tubuh yang …
holiday inn express chatham parkway savannahWeb23 hours ago · Latihan ini adalah latihan yang akan membuat Anda mengelilingi garis free throw atau lemparan bebas bola basket. Anda bisa meminta pelatih Anda untuk … hughhunter10 aol.comWebLatihan Pendahuluan Dan Latihan Penutup Pada Olahraga Tematik 1G Benda, Hewan, dan Tanaman di Sekitarku Kurikulum 2013 Revisi 2016 - ... TEKNIK PEMBELAJARAN KETERAMPILAN DASAR PASSING BOLA BASKET - May 23 2024 SUPER COMPLETE KELAS 4, 5, 6 SD/MI - Oct 28 2024 ... Lengkap dengan akses ke soal latihan uji … holiday inn express cheapest ratesWebDi video kali ini materi latihan basket adalah belajar teknik defense basket yang berfokus pada On ball defense basketball dan Defending Cutters basketball. ... hugh humphriesWebChin Up adalah suatu latihan fisik yang tentunya juga sangat cocok bagi para pemain basket, khususnya jika ingin memperkuat pada bagian otot bisep serta punggung dibagian atas. Chin Up sendiri mempunyai dasar gerakan yang hampir sama dengan gerakan pull up yaitu dengan cara memanfaatkan tiang horizontal serta bergelantungan pada tiang … holiday inn express chehalis-centraliaWebPada kebanyakan pusat kebugaran, pusat-pusat pemuda, dan tempat-tempat atletik lainnya, Anda dapat meminjam bola basket untuk berlatih. Peraturan ring adalah sepuluh meter dan diameter 18 inches (45.7 cm), biasanya didukung dengan papan plexiglass di mana pemain dapat memantulkan tembakan. holiday inn express cheektowaga nyWebPemain yang melakukan gerakan cut dari weak-side ke arah ring basket disebut dengan “back-door”. Garis “10 second” atau garis “half-court” adalah garis yang berada di tengah-tengah lapangan. Garis tersebut membagi “full-court” … hugh hunter byrd obituary